2018年01月16日 (火) | Edit |
わんばんこ。
けっこう間が開いてしまいましたな。

1/7(日)の楽しいランナー新年会の後、
ひと言で言うと停滞中ですわ。


1/8, 9, 10:
着地衝撃を和らげるべく、トレミ de ラン。10kmづつ。
走後には左膝にモヤっとした感じが残りましてん。
# ま、アスファルトの上を走るよりだいぶ楽でしてん。


1/12, 13:
で、こわごわアスファルトのコースで10kmづつ。
12日の走後はビミョー。
13日の後は脚はほとんど大丈夫っぽかったから、
「明日は緩くてもエエから30kmか」
と思ってたんですけど、見事に風邪でダウン。
月曜は仕事を休むハメになりましてん。

そういえば、
13日夜走ってるときに急に鼻の奥に炎症感が現れましたわ。
「あー、たまになるやつやな…」くらいにしか思ってなかったら、
その後、悪化の一途を辿り今日に至る…。
# そういえばエラい寒い晩でしたわ。

で、今日は病み上がりで出勤。まだ走るんは無理。
明日調子良ければ、寒さを避けるために
トレミに乗っかるつもりでおま。


なんかね。毎シーズンこんな感じで、
一度はブレーキが掛かってしまう気がしますわ。

ま、ここから盛り返していきますわ。


1/8(月)の走行距離: 10.2km
1/9(火)の走行距離: 10.2km
1/10(水)の走行距離: 10.2km
1/12(金)の走行距離: 10.2km
1/13(土)の走行距離: 10.4km
1月の走行距離: 89.9km


イヤン
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