2017年09月28日 (木) | Edit |
わんばんこ。

余ってる夏季休暇をせめて一日でも使おう
…ってな訳で、今日(水曜)は休みを取りましてん。

そうは言ってもノープラン。

ダラ~っと起きて、チョロっと家の用事をしたりして、
さてどないしよ?
今日が水曜ってことに、残念ながら(?)気付いてもうたんで
逝ってきましてん。
目標4'35-4'40/kmで昼間のホームグラウンドへGO!

  4'34-4'33-4'31-4'24-4'33-4'28 (/km)
  160-167-171-173-171-174 (bpm)

今日は心拍数の表示以上にキツかったですわ。
最後の2kmが有酸素運動から外れてる感じがしましてん。
「だから何?」ってなモンでしょうけど、
そこはまぁ、言うてもアレですわ(意味不明)。


さて、走った後は何しましょ???
考えた末に、フラっと行ってきましてん。

2017092701.jpg
日ハム vs オリックス (京セラドーム)

外野自由席を買って…
まぁ、レフト・ライトのどっち側でも良かったんですけど、
大谷とか、崖っぷちハンカチ王子(苦笑)の斎藤祐が出る
物珍しさもあって日ハム側へ。
# 結果は日ハムの勝ち。

こんな感じでテキトーに京セラに行くときは、
野球観戦というよりは、
「野球ショー付きビアガーデン」
みたいな感じになってしまうんですけど、まぁ良かろ。
# 京セラはだいたい空いてるんで、フラっと入れるんですわ。

…ってな訳で、チョッとした息抜きになりましてん。
めでたし、めでたし…。


9/25 (月)の走行距離: 10.2km
9/27 (水)の走行距離: 10.9km
9月の走行距離: 230.5km


あ~、夏休み~
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