2016年07月31日 (日) | Edit |
…って、いえね。二週間前に「修行系50km」をしたんですわ。
3kmの周回コースをグルグルグルグルと16周+α。

今回は「遠足系」にしとこうと…。
このクソ暑いのに16周なんて誰かてイヤでしょ? 当然ですわ。
そんな訳で1周だけにしときましてん。





2016073001.jpg
ホラ、1周だけやろ~!?ヽ(´ー`)ノ


…近所の池の周りを走ったんとちゃうで!

静岡県西部の名所、浜名湖ですわ。
新幹線乗ったら、東京と新大阪のほぼ中間で見えますな。

2016073002.jpg
58.4km・8時間32分
まぁエエ。遠足系やから

…って、いえいえ。
ホンマ暑かったんですわ。終日快晴。

2016073003.jpg
何しろ朝7時スタートでこんな感じでしてん。
以後ゴールまで、被り水を繰り返してドロッドロ!

「今日はヤッたらアカン日」やったかもしれませんな(テヘ)

7/28(木)の走行距離: 10.2km
7/29(金)の走行距離: 5.2km
7/30(金)の走行距離: 58.4km
7月の走行距離: 305.3km


1周だけやで!
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テーマ:マラソン
ジャンル:スポーツ
コメント
この記事へのコメント
すごい!!
ほんま、やったらアカン日やと思います(笑)

7時スタートで、58K 8時間ってめちゃくちゃ
すごい(しんどい)練習です。
それも、ぼっちでしょ(@_@;)

2週間前に、丹後初挑戦のお姉さん2名に同伴し
6時スタートの50K走
終わったのが14時 やはり8時間でした。
ちっとも遅くないと思いますよ~
約60KLSD ナイスランでした。

ここ最近は、こんな調子で マラニック系ゆっくり
かき氷たしなみながらの20Kなら約4時間近く。
強い脚を目指してがんばってます。
いしきちさんも、同じく強い脚作り
がんばりましょ。
2016/08/01(Mon) 21:22 | URL  | 今日のおじさん #RFLa5L.2[ 編集]
今日のおじさん(坊っちゃんさん):

ご無沙汰してます。いつも応援ありがとうございます。

やっぱり「ヤッたらアカン日」ですよね(笑)。
ボッチは割と平気なんですけど、
途中から「タイム度外視で進まんと死ぬ」って思いました。

坊っちゃんさんもたいそう励んでられますね。
ラン途中の愉しみも色々ですね。
かき氷ってのも次回(?)取り入れてみたいと思います。

とにかく暑い中。
ぶっ倒れないようにお互い気を付けましょう。
2016/08/01(Mon) 22:34 | URL  | いしきち #8lEN.t8E[ 編集]
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