2013年04月17日 (水) | Edit |
まいどのど。

昨日は疲労抜きみたいな感じで5km弱を7分/kmペースで走り、
今日はひさしぶりに「ちょっとハァハァ」したくて、
10kmちょいを5分/kmペースで走りましてん。

最近お気楽ランが多くて、
5分/kmペースなんてずいぶん久しぶりな気がしますな。
だいぶキツかったですわ。
前はもうちょっと楽に走れてた気がするんやけどなぁ…。

距離に対する精神的耐性は今シーズンで大分ついてきた気がするんやけど、
速いペースに対する耐性は大してついてない気がしますなぁ。

ちょっと真面目にハァハァしますかいな?

昨日の走行距離:4.8km
今日の走行距離:10.6km
今月の走行距離:119.4km


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