2013年11月27日 (水) | Edit |
わんばんこ。

いえね、今日はホームグラウンドで
ちょっとハァハァしてきましてん。

  5:42 5:35 (アップ)
  4:23 4:29 4:34 4:25 4:30 (本番)
  7:16 7:01 6:56(ダウン)



…いや、キツかったで、マジで!
このペースでは10kmも持ちませんわ。
ホンマは4'50/kmくらいのペースで
6kmのハァハァをするつもりやったんですけど、
直前に口にしたモンが胃の中でDancin'&Groovin'
「もうアカン~」で打ち切り。

でもまぁ、アレですわ。ハァハァするというか、
刺激を入れるという目的を達成できたんでエエですわ。


…って、何のために刺激を入れるんやら???
そこはまぁ言うても、ホラホラ…ねぇ~!?


今日の走行距離:10.6km
今月の走行距離:193.0km


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テーマ:マラソン
ジャンル:スポーツ
コメント
この記事へのコメント
禁断ネタきた~って思いました(笑)

はやっ!
リハビリ中のわたしにゃ別世界です;;
怪我には気をつけてくださいね。
2013/11/27(Wed) 10:14 | URL  | TAKA #-[ 編集]
TAKAさん:

禁断ネタて…(笑)。
ちゃんと穿いて走りましたで!

いやぁ~、調子乗って飛ばしてしまいました。
一応トレーニングの目的はあったんですけどね。
身体のあちこちで弾力性が低下してきたオッサンとしては、
気ぃ付けて走りますわ。

身体をいたわって、奈良マラソンではノンビリ走ってください。
2013/11/28(Thu) 00:07 | URL  | いしきち #8lEN.t8E[ 編集]
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