2013年07月12日 (金) | Edit |
まいどのど。

今日はランオフでおま。

昨日は久しぶりに職場の連中と走ったんですけど、
走ってる時から妙に疲労感がありましてなぁ。

コンスタントにトレーニングしてるのがワシだけやから、
いつもなら、他の連中に向かって「オラオラ! もっと飛ばせ!!!」
と、(実際は言わんけど)言いそうな勢いなんですけど、
昨日は完全に後れを取って、
ダントツのビリで10kmに約70分掛かってしまいましてん。

 暑さのせい?
 足に気を遣ってるから?
 疲れが溜まってるん?

みたいなことを思いましてん。この状態、案外ヤバいんとちゃうか?
と思い出したら、さらに、

 筋力落ちた?
 も、もしかして体重増えた?

みたいなことも思い始めてクシャクシャクシャ~ですわ。

筋力は多分落ちてるかな?
一昨年くらいまでの約9年間は、週に2, 3回は筋トレもしてたんですけど、
フル向けに走る距離を増やしたら筋トレにまで時間が回らん感じになってきましてな。
食べる時間遅いし、ビールをカパカパ飲むし…体重もきっと増えてるんでしょうなぁ。

うん、目を背けてたけど、筋力・体重の問題はあるんやろうなぁ…。
ほんなら何とかせい!…て思うんやけどねぇ。

ランに限らず、目の前には問題がたくさん転がってますわな。
全部に手を付けるんはしんどいわ…って思うんですわ、今は(弱)。


昨日の走行距離:10.0km
今月の走行距離:83.6km


クシャクシャクシャ~
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テーマ:マラソン
ジャンル:スポーツ
コメント
この記事へのコメント
公私共に大変そうですね。マラソンのことは私には良く分かりませんが 心身ともに上昇していきますように・・・
で、そのタイトルとの関係は???
2013/07/13(Sat) 10:17 | URL  | 五色豆 #-[ 編集]
五色豆さん:

> 公私共に大変そうですね。

あ、それほどでもないっす。ワシは大げさなんですヽ(´ー`)ノ

最近いろんな面で、つい「後回し」してまうんですな。
案件が出るたびに「その場で即断・瞬殺処理」するんが、
結局は一番楽なのは経験でよう分かってるんですけどね。

あ、タイトルは藤沢周平の小説でおま。
この本を読むと元気が出るんですわ。
2013/07/13(Sat) 17:50 | URL  | いしきち #8lEN.t8E[ 編集]
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