FC2ブログ
--年--月--日 (--) | Edit |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2018年07月29日 (日) | Edit |
わんばんこ。エラい間が空いてしまいましたな。
フツーに息吸って飯食って走って、
平々凡々な日々を過ごしてま…タブン。

最近の出来事のダイジェストでおま。



【7/14】

…って、いつの話や(汗)。

親父と釣りをしようプロジェクト(?)で、
夜中に滋賀(実家)を出発して、
小浜湾のさる漁港でテキトー釣りしましてん。

…って言っても、釣果は全然。

2018072901.jpg

始終こんな感じで、朝9時過ぎには納竿。
しっかし、この日はエラい暑かったですわ。

滋賀と言えば例のエロ本調査なんですけど(違)、
ひと月以上経ったら跡形もなかったですわ。

替わりにこんなモンが落ちてましてん。

2018072902.jpg
吉幾三サンのCD
…燃え盛る夏にピッタリ(?)のタイトルですな。
ちゃんと中身のディスクも入ってましてん

…って言うか、こんなとこに捨てられて不憫やな…。



【7/21】

単独トレーニング(?)で明石海峡へ鯛釣り…。
# エラい熱心やな…。

2018072903.jpg

ボウズやから魚の写真はあらしまへん(汗)。
ま、自然相手やからね。

…とか言って、15人の同船者のうち5人(?)だけが釣れてたんで、
やっぱり技術なんでしょうナァ〜。



【7/22】

前日のボウズが悔しかったんで、
夕方の数時間だけこんなとこに出かけましてん。

2018072904.jpg
尼崎の海釣り公園

…って、まったくもって熱心なことで(汗)。

今度は小さいアジがポコポコ釣れましてん。
帰ってからこんなモンを作りましてん。

2018072905.jpg
小アジの南蛮漬け。美味かったYO!

実はこの日の釣りは、
「準備→実釣→後片付け→処理→調理」の全ステップを
自分で完結したという意味で、
はじめて「入り口」に立ったような気がしましたわ。
# 糸を垂れて釣るだけやったら楽でエエんですけどね。



【7/24】

2018072906.jpg
京セラドーム
ホークスのユニフォームなんか着て宗旨替えでっか???

…って、いえいえ。
ホークスの大ファンのお友達に夫婦共々
「鷹の祭典」ていうイペントに誘ってもらいましてん。
ユニフォームはその特典ですわ。

試合(対ロッテ)は延長12回で引き分け。
試合時間が終わったんが23時45分で、
ワシらは終電の関係で23時半には球場を後にしましてん。
くたびれたんですけど、
球場のお祭り感を十分堪能したエエ1日でしてん。


【7/28】

残念ながら休日出勤。
# 数週間前の大雨で飛んだ仕事の振り替えですわ。

ただ15時には終わったんで、
天気予報をチェックして風は気になるものの、
またしても尼崎の海釣り公園に行ってきましてん(猿)。
# 湾岸線乗ったらすぐなんで気軽に行けますねん。

釣果は、小さいアジを釣ってはリリースの繰り返し。

ただ、隣の人が大物を釣り上げたときに、
網ですくうお手伝いをしたら、そのお礼(?)に
小さいチヌ(黒鯛)をくれましてん。

2018072907.jpg
20cmくらいですやろか?

これがこんな風になりますねん。

2018072908.jpg
煮付け…もちろんワシが捌いて調理しましたで(拍手)。
#生姜の切り方が雑とか、盛り付けで崩れたとかは大目に見てんか…。

「調味料入れて煮ただけやろ?」とお思いかも知れんのですけど、
料理音痴のワシにとっては拍手喝采モンですわ。

皆さんも、心の中でエエんで褒めてんか〜ヽ(´ー`)ノ


調子に乗ってパエリアまで作りましてん。

2018072909.jpg
ま、これはチョッと前にも作ったんでアレですわ。
# 焦げてるケド。



【7/29】

朝に走った以外はノンビリ過ごしましてん。


…とか言って、またしてもお料理ですわ。
料理男子の面目躍如ですな(違)。

2018072910.jpg
蒸し野菜

…ま、蒸しただけですわ。

2018072911.jpg
(油を使わない)トンカツ。

毎日料理してる人からしたら何でもないモンなんでしょうけど、
ワシ的には大躍進ですわ。心の中で褒めてんか〜。
あぁ、褒めて! もっと褒めて!!!ヽ(´ー`)ノ


…で、美味しいには違いないんですけど、
トンカツというよりは…???

空のトレーを見たら鶏肉でしたわ(汗)。
# まぁエエ、まぁエエ…


*****

…ってな訳で、最近はここに書いたと思ったら、
野球・釣り・料理、ってな訳で、
ずいぶんと芸風(?)が変わってしまいましたな。

いえいえ。
「10kmをキロ6分半」程度でボチボチ走ってはいるんですわ。
時間的なことで言うと、
今までロング走をしてたのが釣りに置き換わってる感じですな。

秋口にウルトラがあったら気合いも入るんでしょうけど、
今年はチョッと仕事で気掛かりな事があって、
今から9月上旬くらいまでは大人しく過ごそうと思ってますねん。


…ってな訳で、皆さんご機嫌よう!



7/11(水)の走行距離: 5.3km
7/12(木)の走行距離: 10.8km
7/13(金)の走行距離: 10.6km
7/14(土)の走行距離: 10.2km
7/16(月)の走行距離: 10.3km
7/18(水)の走行距離: 10.2km
7/22(日)の走行距離: 10.6km
7/23(月)の走行距離: 10.4km
7/25(水)の走行距離: 10.4km
7/26(木)の走行距離: 10.3km
7/27(金)の走行距離: 10.1km
7/29(日)の走行距離: 10.5km
7月の走行距離: 171.4km


芸風チェンジ?
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村




スポンサーサイト
テーマ:マラソン
ジャンル:スポーツ
2018年07月08日 (日) | Edit |
まいどのど。

いやぁ、先週はよう降りましたな。
天気図見たらブッサイクな前線が何時まで経ってもベロ〜ン

…って、梅雨が終わったら終わったで、
ウンザリする暑い夏がやってくるんでしょうな。


水曜は忙しくて走り損ね、
木・金は雨やからと様子みてるうちに諦め、
土曜は「小雨やし行くか!」と職場周りを走ったら
途端にザーザー(あるある)。
久しぶりにシューズがグチョグチョになりましてん。

腰にはやっぱり違和感あり(残念!)

*****

あ、さて。タイトルの件。
今日も調子乗って料理しましてん。


2018070801.jpg
カルボナーラパスタ

…って、麺を茹でて、市販の具(?)を混ぜただけ(汗)。

2018070802.jpg
和風パスタ…上に同じ(テへ)


2018070803.jpg
山芋のステーキ

…焼いただけ〜ヽ(´ー`)ノ


いえいえいえ。
台所に立っただけでも滅多ないことなんですわ(なにとぞ)。

「さすがにこれだけではアレやろ!?」

…ってな訳で、渾身の一品はこれDA!


2018070804.jpg
鯛のアクアパッツァですわ。


…って、アクアパッツァて何やねん???

レシピ本に書いてあったんをそのまま作っただけでおま。
# 鯛・アサリ・レンコン・白菜・パプリカ・にんにくが入ってま。

まぁエエ、まぁエエ。

それにしても4品でっせ(…実質1品DESU)。
明日は雪降るんとちゃうか???


ちなみに、この土曜はお友達(わんこパブの常連サン)と
鯛釣りに行く予定やったんですけど、
何しろ悪天候やったんで出船できませんでしてん。
上の料理は、自分で釣った鯛でやるはずやったんですけどね


…って、二週間後にリベンジに行くことになってますねん(炎)。

また、料理の写真をココに嬉しがって載せるんでしょうな(苦笑)。


では、ご機嫌よう!



7/2(月)の走行距離: 10.4km
7/3(火)の走行距離: 10.3km
7/7(土)の走行距離: 10.2km
7/8(日)の走行距離: 10.3km
7月の走行距離: 51.7km


♪夏は梅雨にあこがれて、梅雨は夏に帰りたい〜(違)
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村



テーマ:マラソン
ジャンル:スポーツ
2018年07月01日 (日) | Edit |
わんばんこ。

暑っついですな。
今日は我が家で今シーズン初めてエアコンかけましてん。
# ちなみに職場の居室では未だかけずに頑張ってま。

腰に違和感があったり、
足腰から力が抜けるような感じがあって、
先週はあんまり走れませんでしてん。
結局6月の走行距離は140kmちょい。
# ワシも何か、フツーの人になってもうたな(苦笑)。

こんななってくると、10km(日常ランの距離)が
長く感じるようになってきますわ。

…って、とくしまマラソンの後にそんな状態になって、
でもマメに(?)走ってるうちに距離が苦にならなくなって
…と、最近ランを間引きがちになったら
今日(日曜)はまたまた

「まだ10km終わらへんのんか…」

て思ってしまいましてん。
# アカン、アカン…

今日は朝10時頃に走りましてん。
夏真っ盛りって感じの空でしたわ。
ホームグラウンドの公園にはBBQ客が沢山いてましたわ。

ただ、今日良かったのは、フルシーズンが終わって以降、
初めて腰の違和感を感じんかったことですわ。


*****

この週末は家庭のために(?)働きましてん。

土曜は家の整理で、要らんモン捨てまくったり、
収納グッズを買いに走ったり、片付けに励んだり。
日曜はランの後は掃除したり買いモンしたり。
午後はテレビでカープをフルに観戦
# De相手にボロ勝ちですわ、ウェ〜イ!


夕方からはコックさんに変身しましてん。

…って、ワシ。料理が全っ然アカンのですけど、
チョッとした調理器具を買ったせいで
突然スイッチが入りましてん。

一品目はトルティージャ(スペイン風オムレツ)

…って、あ〜、写真撮り忘れた。
インスタ映えしそうやったのに残念!
# あ、インスタやってなかったわ。



二品目はパエリア。

2018070101.jpg
どない? どない???
インスタ映えしそうやろ〜???(やってへんケド)。
# ワシ、褒められて伸びるタイプなんでヽ(´ー`)ノ

実はコレ、余った具材で翌朝用に作った2回目のやつ。
2回続けてやると、それなりに学びますな。
「課題発見」と「修正」の間が短いのがエエんでしょうな。

味は、フツーに食べられる代物でしてん
…っていうか、我ながら美味かったっス。イェイ!(誰?)



2018070102.jpg
三品目は長いもステーキ。

「んなモン、焼いただけやろ!」

と思うかも知れんのですけど、
ワシが台所に立って、しかも三品も作るって、
「明日雪が降るんとちゃうか!?」ってなレベルですねん。


ごくごくたま〜に(年に1回あるかないか)こんなことをやると、
「あるモンでチャチャっとご飯作れる人」ってエラいナァ〜
て思いますわ。

さてさて、次に台所に立つんはいつのことやら…(苦笑)。
とりあえず今日は、リビングがニンニクくさいヽ(´ー`)ノ



6/27(水)の走行距離: 10.2km
6/29(木)の走行距離: 10.5km
6月の走行距離: 141.8km

7/1(日)の走行距離: 10.5km
7月の走行距離: 10.5km


コックさん!
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村





テーマ:マラソン
ジャンル:スポーツ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。