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2018年04月23日 (月) | Edit |
わんばんこ。

「トニックシャンプー」てありますやん。スースーするやつ。
先日、面倒くさがって、
洗髪後の手に付いたトニックシャンプーを落とさず、
その上にボディソープを取って身体を洗ったんですけど、
シャンプー成分の爽快感いうんですやろか!?



ス~、ス~、ス~♪ 気持ちエエ~♪♪♪



股間が

………
……



ていていてい!

そんないしきちです。もす!(違)



あ、さてー。


実は3月下旬のとくしまマラソンの後からずっと腰痛がありますねん。
「1週間もしたら痛みは消えるやろ」て思ってたんですけど、
未だにビミョーな痛みが残ってて、
「10kmかソコらなら気付かないフリして…」という感じで、
「走るにも日にちを空けながら」ってなこの頃でおま。

春夏シーズンの前には、5月のウルトラに向けて、
恒例の(?)和歌山70kmをやろうと思ってたんですけど、
「まだアカンかな…」で2回延期してますねん。
次に出来そうなんは4/28くらい
…といっても、その時点で既にウルトラ2週間前なんですけどね。

5月頭から1週間海外出張で、朝にチョコっと旅ランするくらいか…。
帰国した週末が赤穂ウルトラで、

…って、いえいえ。出張は分かってたんですけど、
トレーニング不足の方が大問題ですわ。



既に弱気…。

なんか…書いててね、
腰がどうこう言うよりもメンタルの問題という気がせんでもない(苦笑)。



*****

この日曜は日帰りで去年以来のナゴヤドームに行ってきましてん。
# 名古屋なら近鉄でシュっと行けますからな。
数日前に調べたらフツーに空きがありましてん。

2018042301.jpg
試合前のやる気

2018042302.jpg
ナゴヤドームはけっこう快適やと思いますわ。


…ちなみに敗戦(残念)。
まぁでも、シビれるプレーをいくつか見られたんで、
それはそれで良かったんですけどね。

…って、こんなことばっかり書いてる気がしますな。

しっかし、今シーズン観戦した3試合とも黒星とは、
いやはや何とも…。

2018042303.jpg
ヤケ酒…でもないですけど、ま、帰る前にチョロっとね。


そんな訳で、ほどほど元気にしてま。

では、ご機嫌よう!


4/10(火)の走行距離: 10.2km
4/12(木)の走行距離: 7.5km
4/14(土)の走行距離: 10.4km
4/16(月)の走行距離: 10.6km
4/18(水)の走行距離: 10.2km
4/20(金)の走行距離: 10.4km
4/21(土)の走行距離: 10.2km
4月の走行距離: 102.2km



ナゴヤ de ℃℃℃
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テーマ:マラソン
ジャンル:スポーツ
2018年04月09日 (月) | Edit |
まいどのど。
この土日はエラい寒かったですな。
ひと月くらい戻ったような感じ
…って、春の初めは毎年こんなモンですけどね。


この週末は、帰省というか広島に行ってましてん。
広島まで新幹線、そこから高速バスで島根県の山の中(?)、
さらに車で迎え、ってなプランですわ(遠いん)。
で、土曜は広島に戻ってカープ・ベイ戦を観戦、
日曜は広島でノープラン…ってな感じやったんですけど…。

金曜夕刻。新大阪に向かう地下鉄の中で
嫁サン:「(カープ戦の)チケット、家に忘れてきた!」
ワシ:「………………………………」

カープのチケットて、ほんまプラチナですねん。
取れんの…

そんな訳で取りに帰ったら、
島根に向かう高速バス(最終便)に間に合わず、
やむなく広島泊。
これで「帰省要素」がゼロですわ(苦笑)。

そして夜。
期せずして広島で一杯やったワシらがその後向かったのは…。

2018040901.jpg
マツダスタジアムの「タダ見エリア」
三塁線の延長からのぞき見する感じですわ。
# 10人くらいファンが張り付いてましたかいな?
この日は「勝ち」ですわ。


で、翌朝土曜。
島根から高速バスでお越しの義両親を迎えて、
予定通りの(苦笑)マツダスタジアムへ。

2018040902.jpg
バンガローまでガンバロー!(違)
# まぁ、季節モンですわ…。

2018040903.jpg
今日も真っ赤っか!
マツダスタジアムは雰囲気エエで! 結構好き。
# 個人の感想です(笑)。

しっかし、この日は寒かったっス。
最高気温が11℃やったか、野球観戦というよりは
マラソンの応援に来たみたいな寒さでしてん。


ちなみにワシの観戦スタイル。
(カープ以外の)お気楽観戦の時は、
「ビアガーデン(野球ショー付き)」なんですけど、
ガチの時は「全プレーを見逃さない」ですわ。
イニング間のイベントはほったらかしてトイレにGo!
プレー中は時々アプリで投球詳細を確認したりして、
まぁ、結構マジメですわ。


さて、その夜は義両親・嫁サン・ワシとでちょっと食事。
言うても愛され婿殿やからな……ブワッハッハッ!


ちなみに、結婚して最初の1年は嫁サンは広島に住んでて、
ワシも何回も行ってるんで、街の雰囲気はよう分かりますわ。
カープ戦のある日は街がユニフォームで溢れかえりますねん。
観戦者はもちろん、食堂・土産店の店員サン、
なんならタクシー運転手サンまでユニフォームを着てますわ。
試合後の飲食店はそれこそユニフォームだらけですわ。
# ま、ワシらもその一員なんですが。

さて。翌朝日曜。
義両親は午前のバスで帰られたんで、
嫁サンと二人で「今日どうしよ???」
「マツダの近くに行ったら誰かチケット譲ってくれへんかな?」
そしたら嫁サンがスマートフォンを駆使して、
売買サイト(?)でチケット確保してくれましてん(拍手)。

2018040904.jpg
カープロード

2018040905.jpg
スタジアムまでは赤い行列ですわ。

2018040906.jpg
飲んでもガチ観戦できるんやで!

2018040907.jpg
バンガローまでガンバロー!
まぁ、季節モンですわ

…って、もぅエエ、もぅエエヽ(´ー`)ノ

2018040908.jpg
晴れた日のマツダの芝生はキレイやと思いますわ。
この日はバックネット裏でしてん…クックックッ!


…あ、ちなみに土日とも試合は負け(残念)。

観に行ったら勝ってほしいのはもちろんなんですけど、
両日とも、途中で「逆転イケる!」と期待を持たせてくれたんで
それはそれで楽しかったですわ。

今シーズンは、マツダと京セラがあと一回づつ。
楽しみですナァ。


***

ええっと、ランは……二日とも朝寝坊(サーセン)。
一応シューズは持っていったということで、
やる気だけは買ってんか(汗)。

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テーマ:マラソン
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2018年04月06日 (金) | Edit |
まいどのど。

いや、しかし…。
フルの今シーズンは、レース結果でもトレーニングでも、
12月までと年明けとで別人のようになってしまいましたな…。

さて、フルのシーズンが終わったら遠足ランの季節ですわな。

先週の土曜日に、夏タイヤに履き替えとかその他もろもろで、
中途半端に3時間空いてしまうことがありましてん。で、

「天気もエエし走っとくか
 …20km程ちんたら走っといたらちょうどエエやろ」

…ってな訳で、チョッとだけ走ってきましてん。

2018040601.jpg
西除川沿い。花盛りですナァ。

2018040602.jpg
布忍神社ですわ。

2018040603.jpg
で、まぁ、大和川河川敷。雲ひとつありませんな。
足元がエエんで、ポカ~ンと上をみて、口を半開きで走ってましてん。
あぁ、春や…。

2018040604.jpg
阪和線で鉄っちゃん(?)。腕が衰えましたわ。

2018040605.jpg
次は南海高野線。顔が退避所(黄色いのん)に掛かるミス

…って、フツーの人にはどうでもエエか。

あ、ワシてフツーの人なんやろか???
まぁエエ、まぁエエ。

まったく水分とってなかったら乾いてきましたわ。

2018040606.jpg
で、ごくごくタイム(?)。
途中でこんなん飲んだりする行為に、遠足ランの季節を実感しますな。
そだねー。

2018040607.jpg
…ってな訳で、堺の端っこのほうから西除川・大和川沿いに、
浅香山まで行って帰ってきましてん。22.6km。

*****

実は今から午後休で、チョッと嫁サン実家に帰省しま。
海外出張がGWにモロ被りしたもんで、この時期に帰省ですわ。

…って言っても、土曜は広島に戻って、
義父母や嫁さんとマツダスタジアムで、℃℃℃っと野球観戦ですわ。
今シーズンも強いで!

では皆さんご機嫌よう!

4/3(火)の走行距離: 2.1km
4/4(水)の走行距離: 10.2km
4/5(木)の走行距離: 10.2km
4月の走行距離: 32.7km


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テーマ:マラソン
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2018年04月03日 (火) | Edit |
ご無沙汰でおま。

最近のトピック

2018040301.jpg

締切は4月5日 ⇒ 急げ!!!



あ、さてー。

タイトルの件。

膝の調子が悪かったり、やけに忙しくなったりで、
トレーニング不足やったんで、

「遠足ランのつもりで」

と、徳島に乗り込んだんですわ。
そう思うと気楽なモンで、
遅い時間の現地入りも、朝食会場の混雑も気にならず。

当日朝、会場まで気楽に歩いてたら、

「あ、何か身体が軽いナァ…。オッと、あくまでも遠足ランやから…」

みたいな~。

「あ、クエン酸、ホテルに忘れてきた」
「まぁエエ。遠足ランやから」
(いつもはフィルムケースに入れて持ってくるん。)

会場でTAKAセンパイに発見してもらう。
「キロ6分程度でノンビリ、ま、4時間半くらいで行きますわ」
とか何とか伝えてそれぞれのブロックへ。

スタートブロックではハマーさんと一緒でしてん。
3時間42分くらい狙ってはるらしい。

「ワシはゆっくり行きますわ。頑張って!」

と言ったものの…

「(ワシも練習出来てたらそんなモンかな?)」
「(いや待て。練習不足言うても、ギリギリサブ4なら…)」
「(最初10kmが5'30/km、残りが5'40/kmでサブ4)」
「(それくらいイケるわ。サブ4やったらとりあえずカッコつくやろ)」

と、心の声。

欲にとらわれずに生きるのは難しい…ハァ~ヽ(´ー`)ノ


ほんならリザルツをドン!




2018040303.jpg




どの口が言う!? (苦笑)

30kmまではおよそプラン通り。
でも、25kmあたり(?)の吉野川を渡るところで脚に妙な疲労感が

…「妙な」って、練習不足のツケに過ぎんのですけどね。

何とか30kmを少し超えたところで…

「脚は売り切れました」

「入荷までお待ちください」

入荷時期は未定DA-YO!



…知ってたヽ(´ー`)ノ

35kmくらいまで、立ち止まってのストレッチを3回実施。
30~35kmが41分。
ウルトラでも走ってるんかと…(汗)。

這う這うの体でゴールイン。
ハマーさんはゴールエリアから引き上げた模様。
しばらくTAKAセンパイを待つも現れず。
帰りのバスの時間もあったんで徳島駅まで戻りましてん。
船もバスも時間掛かりそうやったんで徒歩。
ヨレヨレの脚で30分近くかかりましたわ。

で、駅前ホテルの大浴場へ。
ゴールタイムが遅かったんでかなり混んでましたわ。
# 20分程度は待ったんかいな?

そうそう。
大浴場の脱衣場で声を掛けられましてん。

「『バンガローでガンバロー』の人ですか?」

…って、熱心ないしきちさんファン(爆)の方は
ご存知やと思うんですけど、
嫁サン実家でランした時の定番ネタですわ。
例えばこんな感じ。

「なんで分かったんですか???」と訊いたら、
ぐわぁTとかサングラスの感じで分かったとのこと。
ワシも全国区になったナァ…(違)。

ちなみに、「バンガローでガンバロー」と違って、
「バンガローまでガンバロー」ですねん。

…どっちでもエエけどヽ(´ー`)ノ




あ、さてー。

Web予約したバスの時間を変更しようとしたら、
操作を間違って予約をリリース。慌てて再予約を試みるもどの便も満席。
窓口を数社周って、奇跡的に1席空いてる便を確保。
ゆっくりビールでも飲もうかと思ってたんですけど、
立ち食い蕎麦みたいな勢いで徳島ラーメンを食べてバスに乗車。
家に帰ってから(留守番の)嫁サンと打ち上げですわ。


…と、まぁ。こんな感じのとくしまマラソンでしてん。
仕方なかった面もあるんですけど、
やっぱり練習せんとアカンということですわ。
甚だシンプルなことで…。


***

あぁ、久しぶりに書きましたわ(苦笑)。


3/14(水)の走行距離: 5.1km
3/16(金)の走行距離: 3.1km
3/18(日)の走行距離: 7.6km
3/22(木)の走行距離: 10.2km
3/25(日)の走行距離: 42.2km
3/28(水)の走行距離: 10.2km
3/29(木)の走行距離: 10.2km
3/31(土)の走行距離: 22.6km
3月の走行距離: 190.0km

4/2(月)の走行距離: 10.2km
4/3(火)の走行距離: 2.1km
4月の走行距離: 12.3km


撃沈せにゃ損損!(違)
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