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2018年01月27日 (土) | Edit |
わんばんこ。

前に書いてから10日以上経ちましたな。いやぁ~。

一月中旬の週末に風邪ひいて、それが結構長引き、
走れんままに次の週末の東京出張。
# 今回はランシューズを持っていく元気もなく…。

週明けになってみたら、やたら忙しくて
…って、走る時間くらい少しは取れたはずなんですけど、
仕事上のプレッシャーと言うか、
ランにCPUを割り振れん感じでしてん。


ハァ~。メンタル弱ってますわ。
ここは一つ、護摩行でもしますか!?(違)


…で、なんと記録的な9日間のランオフ(絶句)。
護摩行はエエからとりあえず走っとけ!

…ってな訳で、火曜にトレミ、
また2日のランオフ挟んで昨日・今日と走りましてん。


実は、この週末は実家(滋賀)に居ますねん。
# 仕事持ち込みで机にへばりついてるんですけど(残念)。

こっちは雪が積もりまくってますわ。
それでも、「お日さんが出た隙に」と、お昼に走りに出ましてん。

2018012701.jpg
歩道は完全に雪に埋もれてますわ。
車が来たら避けることにして車道を走りましてん。
# どうせ5分に一回くらいしか車は来んしな…。

しっかし、遠くの空が怪しいですな


…と思ってたら、

2018012702.jpg
どこの国ですかいな???
改装中の風車村ですわ。

いつもは5km往復で10km走るんですけど…

2018012703.jpg
写真撮ってる場合とちゃうわ…。
吹雪いてきたんで途中で折り返し。あ~、寒ぅ~!

しっかし、こんな中でもランナー1人とすれ違いましたわ。
まったく、お好きですナ


ワシもな!ヽ(´ー`)ノ


…ってな訳で、とりあえず元気(?)には過ごしとります。


そういえば来週は紀州。
なんか、レースプランが立たん感じ。
初マラソンの若者数名一緒なんで、「付き添いラン」でもしますか!?


…いや、放置してガチやな(苦笑)。


1/23(火)の走行距離: 10.3km
1/26(金)の走行距離: 10.0km
1/27(土)の走行距離: 7.3km
1月の走行距離: 117.5km


雪やコンコン
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ジャンル:スポーツ
2018年01月16日 (火) | Edit |
わんばんこ。
けっこう間が開いてしまいましたな。

1/7(日)の楽しいランナー新年会の後、
ひと言で言うと停滞中ですわ。


1/8, 9, 10:
着地衝撃を和らげるべく、トレミ de ラン。10kmづつ。
走後には左膝にモヤっとした感じが残りましてん。
# ま、アスファルトの上を走るよりだいぶ楽でしてん。


1/12, 13:
で、こわごわアスファルトのコースで10kmづつ。
12日の走後はビミョー。
13日の後は脚はほとんど大丈夫っぽかったから、
「明日は緩くてもエエから30kmか」
と思ってたんですけど、見事に風邪でダウン。
月曜は仕事を休むハメになりましてん。

そういえば、
13日夜走ってるときに急に鼻の奥に炎症感が現れましたわ。
「あー、たまになるやつやな…」くらいにしか思ってなかったら、
その後、悪化の一途を辿り今日に至る…。
# そういえばエラい寒い晩でしたわ。

で、今日は病み上がりで出勤。まだ走るんは無理。
明日調子良ければ、寒さを避けるために
トレミに乗っかるつもりでおま。


なんかね。毎シーズンこんな感じで、
一度はブレーキが掛かってしまう気がしますわ。

ま、ここから盛り返していきますわ。


1/8(月)の走行距離: 10.2km
1/9(火)の走行距離: 10.2km
1/10(水)の走行距離: 10.2km
1/12(金)の走行距離: 10.2km
1/13(土)の走行距離: 10.4km
1月の走行距離: 89.9km


イヤン
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2018年01月07日 (日) | Edit |
2018010701.jpg
まいどのど。
昭和93年(違)の幕開けですナァ。
戌年ってことで、年男ですわ。24歳………


あ、さてー。

昨年末から膝がどうのこうの言うてたんですけど、
相変わらずスッキリしませんわ。
年末29日に走ったんが結局走り納め。

それでも元旦は走ってきましてん。

2018010702.jpg
縁起物その1

2018010703.jpg
縁起物その2

予想外に暖かく、この格好では暑かったですわ。


そうそう。
今年は島根・滋賀の順番で帰省してましてん。

で、年明け3, 4日は滋賀でポクポク。


2018010704.jpg

2018010705.jpg
3日は青空がのぞき、

2018010706.jpg
4日は曇天。
底冷えする感じで途中で帰りたくなったものの、
同一ルート折り返しやったんで、最後まで走らざるを得ず。


年末年始のラン。
走った後には左膝にどうしても炎症感・違和感が残りますねん。
# 日によって程度は違うんですけどね。
昨日に至っては反対側の足首までがヘンな感じ。
どうも身体全体が硬い感じがするんですわ。
いっそ大人しく、しばらくランオフしとた方がエエんかな?

…って、昨シーズンもこの時期に同じようなことを言ってた気がしますわ。
シーズンが進んで30km走のペースが上がってきたんで
こうなったんやろな。ハァ…。

そんな訳でこの週末は予定の30kmを回避しま。

それにしても弱い脚ですな。何とか鍛えんとアカン。
新井サンみたいに護摩行でもやっとくか!?(違)


…ってな訳で、今年もよろしくお願いします。


2017年の走行距離: 2562.0km

1/1(月)の走行距離: 8.2km
1/3(水)の走行距離: 10.2km
1/4(木)の走行距離: 10.1km
1/6(土)の走行距離: 10.2km
1月の走行距離: 38.7km



アッ、ラッ、イッ! アッ、ラッ、イッ!
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