2017年08月08日 (火) | Edit |
わんばんこ。

…って、いえね。
イギリスに滞在してた時から数えて、
まる一週間ランオフしてましてん。
# アカン、アカン…。

帰国したんが先週の月曜。
最高気温20℃の土地から35℃の土地へ来たもんやから、
激し過ぎるギャップに閉口…。
「ギャップ萌え」というより「ギャップ燃え」みたいな感じでしてん。
その後もしばらく猛暑が続き、ラン以前に、

「そもそもこの夏を越せるんやろか???」

ってな感じで参ってましてん。
加えて、溜まりに溜まった仕事のこともあって、ランはお預け。
# …いや。ホンマは走る時間くらいはあったはずや…。

で、「お預け」とか言いながら、
ストレス解消で深夜に飲んで食べてで、若干増量しましてん。
# イヤやから体重計には乗ってまへん。でも分かるん…。

まぁ、要するに「闇」をウロウロしてましてん。

それでも、暑さにも少しは慣れ、
休日返上で仕事を片付けるうちに何となく目途がついてきて、
土日にはラン再開。
# ハァ~、ヤレヤレ…。

月曜は台風でランオフ。
からの~、今日(火曜)は自分にムチを打って逝ってきましてん。
( `0‘)ノ~~~~~~~~~νピシ~ピシ~

  4'46-4'50-4'45-4'43-4'51-4'43 (/km)
  153-164-168-170-172-175 (bpm)

…ショボい。ムチが弱かった模様ヽ(´ー`)ノ

ま、でも、やろうと思ったことに意義ありってことで
今日は勘弁してんか…。
# 来週にはマシになってるやろ…。


***
今週金曜~来週火曜がお休みでおま。
嫁さん実家を中心にチョッとウロウロしてきま。
旅ランネタをお土産に戻ってきますわ。


8/5 (土)の走行距離: 10.3km
8/6 (日)の走行距離: 10.4km
8/8 (火)の走行距離: 10.8km
8月の走行距離: 31.5km


リハビリィ? ビリビリィ? うめぇじゃねーかYO!
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テーマ:マラソン
ジャンル:スポーツ