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2014年11月11日 (火) | Edit |
まいどのど。だいぶ涼しくなってきましたナァ。

今日はホームグラウンドで10kmちょい(平均5'58/km)。
膝に痛みなし。ビミョーな気配は相変わらずありますわ。
# 日に日にマシになってるんやけどね。
それとは別に脚に疲労感…これは昨日の20kmの所為かいな?
まぁエエ、まぁエエ。

それはさておき、ランを再開して2週間。
そこそこマメに走ってるうちに、
最近では走りに出掛けるのも億劫でなくなったし、
10kmが日常的な距離に思えてきましてん。
ようやくランナーに戻ってきた感がありますわ。

…かといって、飛ばすのはまだアカンやろな。
しばらくはキロ6くらいが妥当な感じですわ。
福知山まではそんなモンで我慢や…。


相変わらずオチなしで。まぁエエ、まぁエエ。

11/11(火)の走行距離: 10.4km
11月の走行距離: 71.4km


キロ6の男
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テーマ:マラソン
ジャンル:スポーツ