2013年12月14日 (土) | Edit |
わんばんこ。
しっかし、寒いですナァ。
こんだけ寒いと週末も家から出とうないですなぁ。
それはさておき…。
赤穂では5分15秒/kmを狙ったつもりが、
イケイケな感じでツッコんでもうて、30km手前で撃沈。
「イーブンで行っといたらもっと粘れたんとちゃう???」
ってな思いがありましてな。
今日はそれを確かめに行こうと。
………え? ホンマに行くん???
今日はかなり寒いで!
しかも5分15秒/kmで30kmて、キツいで…。
そうは言ってもやると決めたらやるんです。
ではリザルツ。
5:08 5:12 5:13
5:12 5:14 5:13
5:12 5:15 5:14
5:14 5:16 5:14
5:13 5:16 5:13
5:13 5:15 5:12
5:13 5:15 5:13
5:16 5:16 5:14
5:14 5:16 5:13
5:14 5:14 5:12
(平均5分14秒/km)
いえね、このペースで走れるのは予想がついてたんですけど、
今日のテーマは、
「走り終えたときどれだけ脚が残ってるか?」てことなんですわ。
結論を言うと、
「赤穂の時よりは脚が残ってるけど、もうすぐ売り切れる」
…って感じですわ。
まぁアレですわ。年末にもう一回同じことをやって、
「脚がだいぶ残ってますわ」って言えるように励みますわ。
***
それはそうと今日のホームグラウンド。どういう訳か、
色んな高校の陸上部の生徒さんが練習してましたな。
このクソ寒いのにランパンに生足で、
全身がバネみたいな走りをしてますねん。
彼らはただでさえ速いのに、
コース脇から鬼コーチみたいなんが現れて、
ラストやぞ、上げていけ(゚Д゚)ゴルァ!!
とか言いますねん。
あ、(゚Д゚)ゴルァ!!は言うてなかったケド。
で、ホンマにペースを上げていって、
あっと言う間に視界から遠ざかっていくという
…若さですナァ。
ま、オッサンはオッサンなりに頑張りますわ。
木曜の走行距離:10.0km
土曜の走行距離:30.3km
今月の走行距離:110.1km
マジで売り切れ5秒前

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しっかし、寒いですナァ。
こんだけ寒いと週末も家から出とうないですなぁ。
それはさておき…。
赤穂では5分15秒/kmを狙ったつもりが、
イケイケな感じでツッコんでもうて、30km手前で撃沈。
「イーブンで行っといたらもっと粘れたんとちゃう???」
ってな思いがありましてな。
今日はそれを確かめに行こうと。
………え? ホンマに行くん???
今日はかなり寒いで!
しかも5分15秒/kmで30kmて、キツいで…。
そうは言ってもやると決めたらやるんです。
ではリザルツ。
5:08 5:12 5:13
5:12 5:14 5:13
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5:14 5:16 5:14
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5:13 5:15 5:12
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(平均5分14秒/km)
いえね、このペースで走れるのは予想がついてたんですけど、
今日のテーマは、
「走り終えたときどれだけ脚が残ってるか?」てことなんですわ。
結論を言うと、
「赤穂の時よりは脚が残ってるけど、もうすぐ売り切れる」
…って感じですわ。
まぁアレですわ。年末にもう一回同じことをやって、
「脚がだいぶ残ってますわ」って言えるように励みますわ。
***
それはそうと今日のホームグラウンド。どういう訳か、
色んな高校の陸上部の生徒さんが練習してましたな。
このクソ寒いのにランパンに生足で、
全身がバネみたいな走りをしてますねん。
彼らはただでさえ速いのに、
コース脇から鬼コーチみたいなんが現れて、
ラストやぞ、上げていけ(゚Д゚)ゴルァ!!
とか言いますねん。
あ、(゚Д゚)ゴルァ!!は言うてなかったケド。
で、ホンマにペースを上げていって、
あっと言う間に視界から遠ざかっていくという
…若さですナァ。
ま、オッサンはオッサンなりに頑張りますわ。
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