まいどのど。

まぁ、タイトルの通りでして、約27km地点で終戦でしてん。

このあと何を書いても「言い訳」というか「正当化」というか、
そんなふうにしかならんと思うんですけど、
とにかく書いときますわ。


「トレーニング不足」と「ウェア選択ミス」に尽きますわ。

12/23に30kmペース走をした後には、
膝を痛めたり風邪引いたり仕事がキツかったりで、
あんまり走れてませんわ。
＃ さっそく言い訳に走ってますな…（苦）。
しかも、30kmとか閾値走といった鍛錬系（？）は一切無しで、
10km程度のジョグばっかり。
＃ そんなんで記録狙いのフルは走れませんわ…。

で、レース当日はとにかく寒かったですわ。
12時（スタートは10時）前後が特にツラかったんですけど、
12時時点での気温4.4℃・風速9.0m

…って、過去の気象データを
（しかも小数点以下第１位まで）引っ張りだしてきて
正当化に余念がないな…（苦）。

普段は寒がりで、でもレースの時は
「メッシュインナーの上に半袖Tシャツ・短パン」
ってのが基本スタイルで、
「最初は寒いくらいの方がエエ」て思ってますねん。
さすがに今回は寒そうやったんでアームカバーを着たんですけど、
途中から間違いに気付きましてん。


恥を忍んでリザルツをベロッと…

　　5'20-5'22-5'14-5'13-5'17-
　　5'19-5'20-5'13-5'04-5'17-
　　5'11-5'10-5'08-5'26-5'18-
　　5'19-5'20-5'20-5'42-6'12-
　　5'47-6'31-6'35-6'10-6'33-
　　7'26-16'47


プランでは、
前半（丘越えが始まる18kmくらい）までは5'12/km、
苦手な丘越え（20kmくらい）はキロ6を割らんように、
そのあとは5'12/kmにもどして、
30kmくらいからは5'18/kmで
最終的には3時間42分程度が狙いでしてん。

実際には、
13kmくらいで既に脚が動きにくい感じになって、
この辺りから寒さと風が気になりだしましてん。
それでも何とか許容範囲のペースで走ったものの、
丘越えが終わって川沿いに入った頃には
どうやっても設定ペースに戻らん感じ…。

思い出したようにゴミ袋ポンチョを着たものの手遅れ。
とにかく脚が固まって前に出ん感覚になって、
「このまま無理しても無駄に疲労や故障を残すだけやろ…」と
ネガティブモードに。

そうこうするうちに約27km地点。
コースレイアウト的に、
そこから先に進むとゴールまでエスケープは無理。
残り15kmくらいを川沿いの風に吹かれて走る自信もなく、
というか、体調を崩す自信があったんで、
しばらく考えを巡らせてから、
ちょうどその場所で応援してた嫁サンに
「ゴメン、（レースから）降りるわ」と告げて終戦。


あーあ…。
数年前の食中毒明けの時以来、フルのDNFは2度目。




アホ―！

………
……
…

トボトボとゴール地点まで帰ってチップを返却したら、
ちょうどサブスリー攻防戦の時間帯。
それを横目でみながら宿に戻って着替え。
同行の若者達（全員初マラソン）の応援に回りましてん。

ちなみに彼らは全員完走。
帰ってからのアフターで、
完走の高揚感でやたら饒舌で
幸せそうな彼らの顔を見ることができたのが、
今回の良かった点ですわ。

自分に関しては…
練習不足は事情があったから仕方ないにしても、
ウェアの選択がナァ…。

ま、気象条件と身体コンディションの関係を
身を以って分かったのが成果（？）ですわ。


1/28(月)の走行距離： 10.2km
1/29(火)の走行距離： 10.2km
1/30(水)の走行距離： 10.2km
1月の走行距離： 148.1km

2/1(木)の走行距離： 6.2km
2/4(日)の走行距離： 26.8km
2月の走行距離： 33.0km


ハァ…。

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